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    Équipe Gainsboro
    Carrie Red Arrow 5

    Rapport de course annuel 2021

    Miles courses cette année

    quarante

    Couru le plus souvent le

    lundi
    En moyenne 1,1 miles
    6 fois

    Couru le moins souvent le

    jeudi
    En moyenne 0,6 miles
    3 fois

    Distance moyenne des courses

    1,1mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    0,7jours

    Moment de la journée

    71%
    AM

    Allure moyenne

    25:21minutes par mile

    course la plus longue

    2,2mile
    le 26 déc.

    Distance par mois

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    116jours
    24 janv. — 19 mai
    Plus longue série
    4jours
    24 mai — 27 mai

    Statistiques quotidiennes pour l'année

     

    Records personnels

    • 1 mile12/28/2115:28min/mi3,88mph15:28total18courses
    • 2 mile12/26/2115:34min/mi3,85mph31:08total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.