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    Team New
    Rebekah Cook

    Bemerkenswert (an diesem Renntag)

    Nichts besonderes

    Schnellste 6 Meile Läufe

    • 10:47/mi
      4/03/16
    • 10:57/mi
      6/04/16
    • 12:14/mi
      5/25/16
    • 12:22/mi
      5/28/16
    • 12:37/mi
      2/28/16
    • 12:43/mi
      6/27/17
    • 12:54/mi
      4/15/17
    • 13:16/mi
      6/11/17
    • 13:20/mi
      4/21/17
    • 13:27/mi
      4/22/18
    • 13:47/mi
      7/08/17
    • 13:57/mi
      6/29/17
    • 14:58/mi
      3/04/18
    • 16:24/mi
      2/25/18
    In den letzten 180 Tagen
    In den letzten 365 Tagen
    In den letzten 730 Tagen

    Wann

    Donnerstag
    Jun 29
    77 °F
    45% rh
    Jun 29 Donnerstag

    Gesamte Distanz

    6,00Meilen

    Benötigte Zeit

    1:23:46 3:48PM - 5:11PM

    Average pace

    13:57Minuten pro Meile

    Strecke

    Glencove
    California

    N längster Lauf

    Meilen

    N schnellster (in einer ähnlichen Distanz)

    tempo

    Durchschnittsgeschwindigkeit

    4,30mi/h

    Kalorien

    911
    660Kalorien/hour

    Kalorie Äquivalent

    3 Pitas und ein Haufen Hummus
    Oder etwas Ungesundes ...

    Durchschnittliches Tempo

    157spm
    102 - 172spm

    Tempowechsel über die Strecke

    Splits