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Équipe New
Rebekah Cook
Avril 2018 running report
Miles courus ce mois-ci
soixante-quatorze
Couru le plus souvent le
dimanche
Couru le moins souvent le
lundi
Distance moyenne des courses
6,2mile
Moyenne de jours courus par semaine
2,8jours
Moment de la journée
67%
AM
Allure moyenne
14:46minutes par mile
course la plus longue
13,1mile
le 29 avr.
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 6jours
- Plus longue série
- 4jours
Records personnels
- 5 km4/03/1813:13min/mi4,54mph41:05total4courses
- 4 mile4/18/1815:18min/mi3,92mph1:01:14total1course
- 5 mile4/12/1814:02min/mi4,27mph1:10:11total3courses
- 10 km4/22/1813:27min/mi4,46mph1:23:33total1course
- 10 mile4/08/1814:40min/mi4,09mph2:26:45total1course
- Semi-marathon4/29/1813:29min/mi4,45mph2:56:44total1course
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.