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Équipe New
Rebekah Cook
Rapport de course annuel 2016
Miles courses cette année
six cent soixante-neuf
Couru le plus souvent le
dimanche
Couru le moins souvent le
vendredi
Distance moyenne des courses
5,3mile
Moyenne de jours courus par semaine
2,4jours
Moment de la journée
74%
PM
Allure moyenne
13:14minutes par mile
course la plus longue
26,2mile
le 28 août
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 43jours
- Plus longue série
- 5jours
Records personnels
- 1 mile8/20/1611:33min/mi5,19mph11:33total3courses
- 2 mile9/06/1612:03min/mi4,98mph24:05total8courses
- 5 km10/27/1611:30min/mi5,22mph35:44total28courses
- 4 mile6/09/1611:37min/mi5,16mph46:30total12courses
- 5 mile5/14/1611:04min/mi5,42mph55:19total20courses
- 10 km4/03/1610:47min/mi5,56mph1:07:02total2courses
- 10 mile3/27/1612:17min/mi4,89mph2:02:47total3courses
- 20 km4/24/1612:03min/mi4,98mph2:29:51total2courses
- Semi-marathon5/07/1612:03min/mi4,98mph2:37:56total5courses
- Marathon8/28/1615:31min/mi3,87mph6:46:35total1course
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.