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Équipe Or
porkfork
Remarquable (à la date de cette course)
- durant le coucher du soleil
Fastest 1 mile walks
- 16:22/mi9/15/16
- 16:38/mi89bpm6/26/14
- 16:51/mi89bpm3/13/17
- 17:12/mi105bpm5/06/14
- 18:01/mi76bpm1/28/18
- 18:02/mi91bpm6/22/17
- 18:29/mi82bpm6/20/17
- 18:35/mi7/07/16
- 18:36/mi74bpm7/30/18
- 18:52/mi92bpm12/10/18
- 19:06/mi79bpm8/15/21
- 19:10/mi76bpm6/28/18
- 19:16/mi120bpm4/30/15
- 19:16/mi75bpm5/10/18
- 19:23/mi60bpm7/30/17
- 19:27/mi84bpm3/16/18
- 19:45/mi79bpm1/12/18
- 19:45/mi70bpm11/13/23
- 19:47/mi80bpm3/30/18
- 19:51/mi73bpm10/05/18
- 19:56/mi82bpm2/12/19
- 20:04/mi73bpm5/02/18
- 20:08/mi102bpm5/30/18
- 20:11/mi105bpm11/26/23
- 20:15/mi94bpm5/24/18
- 20:17/mi98bpm11/29/23
- 20:18/mi75bpm7/24/18
- 20:29/mi65bpm7/13/18
- 20:29/mi62bpm7/08/22
- 20:31/mi73bpm6/07/18
90 derniers jours
180 derniers jours
365 derniers jours
Quand
mardi
déc. 12
déc. 12
66 °F
72% rh
déc. 12
mardi
Distance totale
1,74miles
Temps écoulé
41:23
5:36PM - 6:17PM
Allure moyenne
23:49minutes par mile
Comparaison du SPI sur 90 jours glissants
Indice de performance
56
Temps estimé
4:22:00
5k
pace variability
11%
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
2,52mph
Calories
282
Équivalent en nourriture
Un melon entier
Fréquence cardiaque moyenne
66bpm
57 - 79bpm
Cadence moyenne
103ppm
84 - 118ppm