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Équipe Or
porkfork
Rapport de course global
Miles parcourus en tout
seize mille quatre-vingt-neuf
Couru le plus souvent le
lundi
Couru le moins souvent le
dimanche
Distance moyenne des courses
2,9mile
Moyenne de jours courus par semaine
5,2jours
Moment de la journée
76%
PM
Allure moyenne
17:16minutes par mile
course la plus longue
16,5mile
le 28 juil. 2019
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 24jours
- Plus longue série
- 2,572jours
Records personnels
- 1 mile6/06/186:50min/mi8,78mph6:50total577courses
- 2 mile3/27/218:04min/mi7,44mph16:07total1924courses
- 5 km12/10/207:37min/mi7,87mph23:41total1326courses
- 4 mile11/28/208:03min/mi7,46mph32:11total402courses
- 5 mile11/14/208:08min/mi7,38mph40:39total428courses
- 10 km11/19/208:05min/mi7,42mph50:15total192courses
- 10 mile11/06/129:40min/mi6,21mph1:36:39total17courses
- Semi-marathon11/26/129:58min/mi6,02mph2:10:29total7courses
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.