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    Team Gold
    porkfork

    2013 Jährlicher Lauf Report

    Meilen Jahreskilometer

    fünfhundertfünfundvierzig

    Der Tag an dem du am häufigsten gelaufen bist:

    Dienstag
    Mittelwert 3,0 Meilen
    32 mal

    Der Tag an dem du am seltensten gelaufen bist:

    Sonntag
    Mittelwert 13,3 Meilen
    1 time

    Durchschnittlinge Distanz deiner Läufe

    2,6Meilen

    Average days run per week

    3,5days

    Time of day

    61%
    Nachmittag

    Average pace

    11:50Minuten pro Meile

    längster Lauf

    13,3Meilen
    am 10. Feb

    Strecke pro Monat

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Tage am Stück gelaufen

    Längste Pause
    10days
    23. Mrz — 1. Apr
    Längste kontinuierliche Reihe
    6days
    2. Dez — 7. Dez

    Tägliche Statistik für dieses Jahr

     

    Personal records

    • 1 Meile4.06.1311:32min/mi5,20mi/h11:32insgesamt39läufe
    • 2 Meile12.09.139:22min/mi6,41mi/h18:43insgesamt106läufe
    • 5 km1.26.138:19min/mi7,21mi/h25:51insgesamt39läufe
    • 4 Meile12.14.139:50min/mi6,10mi/h39:21insgesamt4läufe
    • 5 Meile5.24.1310:08min/mi5,92mi/h50:40insgesamt2läufe
    • 10 km1.09.139:28min/mi6,34mi/h58:51insgesamt7läufe
    • Halbmarathon2.02.1310:10min/mi5,90mi/h2:13:14insgesamt2läufe
    * Alle Distanzen sind abgerundet und die Zeiten interpoliert.