AmisFermer
Équipe Brun sable
Bishop 5
Dist: 5.02 km, Time: 01:10:37
Avg Pace: 14:04 /km
Avg Pace: 14:04 /km
Remarquable (à la date de cette course)
- plus faible FC moyenne depuis toujours
Fastest 3 mile walks
- 16:06/mi22/02/02
- 17:12/mi109bpm17/06/18
- 17:13/mi17/06/10
- 17:23/mi104bpm17/05/13
- 17:36/mi16/10/23
- 17:42/mi20/09/26
- 17:45/mi20/09/28
- 17:54/mi20/10/21
- 17:55/mi20/07/08
- 17:57/mi20/08/06
- 18:07/mi20/07/06
- 18:10/mi20/09/29
- 18:11/mi20/09/23
- 18:13/mi20/07/13
- 18:14/mi20/10/27
- 18:16/mi20/07/20
- 18:17/mi20/10/19
- 18:17/mi20/07/07
- 18:18/mi20/07/22
- 18:19/mi20/10/26
- 18:21/mi20/07/30
- 18:26/mi20/10/08
- 18:26/mi20/07/21
- 18:26/mi20/08/11
- 18:28/mi116bpm17/08/08
- 18:29/mi20/08/12
- 18:35/mi20/08/05
- 18:36/mi16/12/28
- 18:40/mi20/07/28
- 18:41/mi20/04/19
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
samedi
juin 24
juin 24
73 °F
68% rh
juin 24
samedi
Distance totale
3,12miles
Temps écoulé
1:10:37
Allure moyenne
22:39minutes par mile
Comparaison du SPI sur 90 jours glissants
Indice de performance
94
Temps estimé
4:22:00
5k
pace variability
25%
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
2,65mph
Calories
619
Équivalent en nourriture
Pizza végétarienne de 15 cm
Fréquence cardiaque moyenne
86bpm
66 - 118bpm
Cadence moyenne
111ppm
2 - 160ppm