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        27/12/13
      In den letzten 180 Tagen
      In den letzten 365 Tagen
      In den letzten 730 Tagen

      Wann

      Dienstag
      22 Mrz
      22 Mrz Dienstag

      Gesamte Distanz

      4,24Meilen

      Benötigte Zeit

      48:58

      Average pace

      11:32
      Minuten pro Meile

      Strecke

      Pescate
      Italien

      N längster Lauf

      Meilen

      N schnellster (in einer ähnlichen Distanz)

      tempo

      Durchschnittsgeschwindigkeit

      5,20mi/h

      Kalorien

      743
      900Kalorien/hour

      Kalorie Äquivalent

      6 Stücke Thunfisch Sashimi
      Oder etwas Ungesundes ...

      Durchschnittliches Tempo

      158spm
      36 - 220spm

      Tempowechsel über die Strecke

      Splits