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    Mots-clés

    Road

    Remarquable (à la date de cette course)

    • 18 k le plus rapide depuis toujours
    • 11 mi le plus rapide en 3 mois
    • course la plus tard en 3 mois
    • plus faible FC moyenne en un mois
    • plus faible FC max en un mois

    Vos 11 mile les plus rapides

    • 8:55/mi
      22/12/13
    • 8:59/mi
      13/01/13
    • 9:16/mi
      29/04/14
    • 9:17/mi
      29/12/12
    • 9:23/mi
      30/03/13
    • 9:47/mi
      22/01/12
    • 10:12/mi
      29/09/13
    • 10:50/mi
      9/02/14
    • 16:25/mi
      29/07/12
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    mardi
    29 avr.
    29 avr. mardi

    Distance totale

    11,32miles

    Temps écoulé

    1:44:58

    Allure moyenne

    9:16
    minutes par mile

    Parcours

    Pescate
    Vercurago, Italie

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    6,47mph

    Calories

    1820
    1020Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    1 grand saumon entier
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    143bpm
    62 - 164bpm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage