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    Road

    Bemerkenswert (an diesem Renntag)

    Nichts besonderes

    Schnellste 6 Meile Läufe

    • 7:31/mi
      29/06/13
    • 7:33/mi
      30/03/14
    • 7:37/mi
      1/10/13
    • 7:43/mi
      6/06/13
    • 7:47/mi
      26/11/13
    • 7:47/mi
      19/10/12
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      19/10/12
    • 7:48/mi
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    • 7:49/mi
      9/10/13
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      3/12/12
    • 8:11/mi
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      8/01/14
    • 8:20/mi
      8/11/12
    • 8:20/mi
      14/04/14
    • 8:21/mi
      3/05/13
    • 8:22/mi
      28/10/12
    • 8:22/mi
      31/10/12
    • 8:23/mi
      30/01/14
    In den letzten 180 Tagen
    In den letzten 365 Tagen
    In den letzten 730 Tagen

    Wann

    Mittwoch
    31 Okt
    31 Okt Mittwoch

    Gesamte Distanz

    6,22Meilen

    Benötigte Zeit

    52:04

    Average pace

    8:22Minuten pro Meile

    Strecke

    Pescate
    Lecco, Italien

    N längster Lauf

    Meilen

    N schnellster (in einer ähnlichen Distanz)

    tempo

    Durchschnittsgeschwindigkeit

    7,17mi/h

    Kalorien

    989
    1140Kalorien/hour

    Kalorie Äquivalent

    Circa 2 Liter Orangensaft
    Oder etwas Ungesundes ...

    Tempowechsel über die Strecke

    Splits