AmisFermer
    Équipe Turquoise moyen
    Paolo Bucella

    Rapport de course annuel 2012

    Miles courses cette année

    sept cent cinquante-sept

    Couru le plus souvent le

    dimanche
    En moyenne 10,5 miles
    35 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 6,6 miles
    6 fois

    Distance moyenne des courses

    6,0mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,9jours

    Moment de la journée

    49%
    AM

    Allure moyenne

    10:20minutes par mile

    course la plus longue

    25,9mile
    le 18 nov.

    Distance par mois

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    16jours
    30 juin — 15 juil.
    Plus longue série
    3jours
    21 août — 23 août

    Statistiques quotidiennes pour l'année

     

    Records personnels

    • 4 mile6/05/127:38min/mi7,87mph30:30total
      4courses
    • 10 km29/06/128:35min/mi6,99mph53:18total
      3courses
    • Semi-marathon25/03/128:46min/mi6,84mph1:54:50total
      3courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.