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    Team Orange Rot
    Nathanial Garrod

    Bemerkenswert (an diesem Renntag)

      3 pro notables not displayed

      Schnellste 8 Meile Läufe

      • 7:01/mi
        4/02/22
      • 7:05/mi
        10/08/22
      • 7:19/mi
        6/30/23
      • 7:20/mi
        3/26/22
      • 7:21/mi
        8/15/20
      • 7:21/mi
        9/07/20
      • 7:23/mi
        9/27/20
      • 7:25/mi
        8/30/20
      • 7:26/mi
        10/20/18
      • 7:27/mi
        7/31/23
      • 7:31/mi
        2/07/21
      • 7:34/mi
        8/11/18
      • 7:35/mi
        9/25/21
      • 7:39/mi
        11/17/18
      • 7:46/mi
        7/04/23
      • 7:47/mi
        3/28/21
      • 7:49/mi
        5/28/17
      • 7:56/mi
        2/06/22
      • 7:56/mi
        12/25/18
      • 7:58/mi
        12/22/18
      • 8:03/mi
        7/29/17
      • 8:03/mi
        5/08/21
      • 8:06/mi
        4/23/16
      • 8:11/mi
        3/11/18
      • 8:23/mi
        6/18/15
      • 8:28/mi
        5/21/21
      • 8:34/mi
        8/05/17
      • 8:34/mi
        8/15/15
      • 8:35/mi
        5/27/18
      • 8:36/mi
        5/20/17
      In den letzten 90 Tagen
      In den letzten 180 Tagen
      In den letzten 365 Tagen

      Wann

      Dienstag
      Apr 29
      Apr 29 Dienstag

      Gesamte Distanz

      8,71Meilen

      Benötigte Zeit

      1:25:43 5:06PM - 6:31PM

      Average pace

      9:50Minuten pro Meile

      Strecke

      Kings Heights
      Portland, Oregon

      N längster Lauf

      Meilen

      N schnellster (in einer ähnlichen Distanz)

      tempo

      Durchschnittsgeschwindigkeit

      6,10mi/h

      Kalorien

      1551
      1080Kalorien/hour

      Kalorie Äquivalent

      Ein ganzer großer Lachs
      Oder etwas Ungesundes ...

      Tempowechsel über die Strecke

      Splits