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    Team Dodger Blau
    mrhaddad

    Bemerkenswert (an diesem Renntag)

    • schnellste 4 Meile in drei Monaten
    • schnellster 6 KM in drei Monaten
    • frühester Lauf in einem Monat

    Schnellste 4 Meile Läufe

    • 6:52/mi
      4/11/22
    • 6:52/mi
      5/12/22
    • 6:56/mi
      12/10/21
    • 6:57/mi
      1/02/11
    • 6:58/mi
      9/15/10
    • 6:58/mi
      5/05/22
    • 6:59/mi
      4/08/22
    • 6:59/mi
      3/31/22
    • 6:59/mi
      8/13/10
    • 7:02/mi
      4/12/22
    • 7:04/mi
      3/16/22
    • 7:05/mi
      12/02/21
    • 7:06/mi
      3/29/11
    • 7:06/mi
      12/31/10
    • 7:07/mi
      3/14/22
    • 7:07/mi
      10/20/22
    • 7:08/mi
      5/17/11
    • 7:09/mi
      12/01/21
    • 7:09/mi
      1/11/12
    • 7:09/mi
      4/06/22
    • 7:09/mi
      4/15/11
    • 7:09/mi
      1/25/12
    • 7:10/mi
      5/10/11
    • 7:11/mi
      11/24/21
    • 7:11/mi
      4/08/11
    • 7:12/mi
      1/15/11
    • 7:12/mi
      10/24/21
    • 7:12/mi
      2/26/12
    • 7:12/mi
      4/22/22
    • 7:13/mi
      8/25/22
    In den letzten 180 Tagen
    In den letzten 365 Tagen
    In den letzten 730 Tagen

    Wann

    Dienstag
    Mrz 28
    70 °F
    13% rh
    Mrz 28 Dienstag

    Gesamte Distanz

    4,02Meilen

    Benötigte Zeit

    29:07 10:25AM - 10:54AM

    Average pace

    7:14Minuten pro Meile

    Strecke

    Palm Springs
    Palm Springs, California

    N längster Lauf

    Meilen

    N schnellster (in einer ähnlichen Distanz)

    tempo

    Durchschnittsgeschwindigkeit

    8,29mi/h

    Kalorien

    479
    960Kalorien/hour

    Kalorie Äquivalent

    1 Pfund Meeresfrüchte Seviche
    Oder etwas Ungesundes ...

    Durchschnittliche Herzfrequenz

    172BPM
    110 - 184BPM

    Durchschnittliches Tempo

    159spm
    136 - 164spm

    Tempowechsel über die Strecke

    Splits