FreundeAbschließen
    Team Dodger Blau
    mrhaddad

    Bemerkenswert (an diesem Renntag)

    • spätester Lauf in einem Monat
    1 pro notable not displayed

    Schnellste 3 Meile Läufe

    • 6:24/mi
      4/29/22
    • 6:41/mi
      2/19/12
    • 6:49/mi
      5/18/22
    • 6:50/mi
      6/27/21
    • 6:56/mi
      12/08/21
    • 6:59/mi
      2/24/21
    • 6:59/mi
      3/15/22
    • 6:59/mi
      6/29/22
    • 7:00/mi
      5/14/24
    • 7:00/mi
      6/25/21
    • 7:00/mi
      5/09/22
    • 7:01/mi
      3/17/22
    • 7:01/mi
      6/30/22
    • 7:02/mi
      12/15/21
    • 7:02/mi
      3/12/21
    • 7:03/mi
      3/03/21
    • 7:04/mi
      12/14/21
    • 7:04/mi
      5/17/22
    • 7:05/mi
      3/25/23
    • 7:05/mi
      4/14/22
    • 7:05/mi
      4/09/22
    • 7:05/mi
      4/08/13
    • 7:06/mi
      12/16/21
    • 7:06/mi
      4/20/21
    • 7:06/mi
      11/04/22
    • 7:07/mi
      6/28/22
    • 7:07/mi
      3/15/21
    • 7:08/mi
      4/10/22
    • 7:08/mi
      11/20/21
    • 7:08/mi
      4/02/22
    In den letzten 30 Tagen
    In den letzten 90 Tagen
    In den letzten 180 Tagen

    Wann

    Donnerstag
    Jan 28
    Jan 28 Donnerstag

    Gesamte Distanz

    3,16Meilen

    Benötigte Zeit

    25:43 3:13PM - 3:38PM

    Average pace

    8:09Minuten pro Meile

    Strecke

    Joshua Tree
    San Bernardino County, California

    N längster Lauf

    Meilen

    N schnellster (in einer ähnlichen Distanz)

    tempo

    Durchschnittsgeschwindigkeit

    7,36mi/h

    Kalorien

    420
    960Kalorien/hour

    Kalorie Äquivalent

    40 große gegrillte Garnelen
    Oder etwas Ungesundes ...

    Durchschnittliche Herzfrequenz

    173BPM
    135 - 185BPM

    Durchschnittliches Tempo

    157spm
    102 - 168spm

    Tempowechsel über die Strecke

    Splits