FreundeAbschließen
    Team Dodger Blau
    mrhaddad

    Bemerkenswert (an diesem Renntag)

    • niedrigster Maximalpuls in drei Monaten
    1 pro notable not displayed

    Schnellste 3 Meile Läufe

    • 6:24/mi
      4/29/22
    • 6:41/mi
      2/19/12
    • 6:49/mi
      5/18/22
    • 6:50/mi
      6/27/21
    • 6:56/mi
      12/08/21
    • 6:59/mi
      2/24/21
    • 6:59/mi
      3/15/22
    • 6:59/mi
      6/29/22
    • 7:00/mi
      6/25/21
    • 7:00/mi
      5/09/22
    • 7:01/mi
      3/17/22
    • 7:01/mi
      6/30/22
    • 7:02/mi
      12/15/21
    • 7:02/mi
      3/12/21
    • 7:03/mi
      3/03/21
    • 7:04/mi
      12/14/21
    • 7:04/mi
      5/17/22
    • 7:05/mi
      3/25/23
    • 7:05/mi
      4/14/22
    • 7:05/mi
      4/09/22
    • 7:05/mi
      4/08/13
    • 7:06/mi
      12/16/21
    • 7:06/mi
      4/20/21
    • 7:06/mi
      11/04/22
    • 7:07/mi
      6/28/22
    • 7:07/mi
      3/15/21
    • 7:08/mi
      4/10/22
    • 7:08/mi
      11/20/21
    • 7:08/mi
      4/02/22
    • 7:08/mi
      4/20/22
    In den letzten 180 Tagen
    In den letzten 365 Tagen
    In den letzten 730 Tagen

    Wann

    Samstag
    Nov 28
    53 °F
    54% rh
    Nov 28 Samstag

    Gesamte Distanz

    3,12Meilen

    Benötigte Zeit

    24:43 3:44PM - 4:08PM

    Average pace

    7:56Minuten pro Meile

    Strecke

    Clinton Hill
    New York, New York

    N längster Lauf

    Meilen

    N schnellster (in einer ähnlichen Distanz)

    tempo

    Durchschnittsgeschwindigkeit

    7,57mi/h

    Kalorien

    410
    1020Kalorien/hour

    Kalorie Äquivalent

    40 große gegrillte Garnelen
    Oder etwas Ungesundes ...

    Durchschnittliche Herzfrequenz

    142BPM
    91 - 152BPM

    Durchschnittliches Tempo

    157spm
    116 - 218spm

    Tempowechsel über die Strecke

    Splits