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    Team Dodger Blau
    mrhaddad

    Bemerkenswert (an diesem Renntag)

    Nichts besonderes

    Schnellste 4 Meile Läufe

    • 6:52/mi
      4/11/22
    • 6:52/mi
      5/12/22
    • 6:56/mi
      12/10/21
    • 6:57/mi
      1/02/11
    • 6:58/mi
      9/15/10
    • 6:58/mi
      5/05/22
    • 6:59/mi
      4/08/22
    • 6:59/mi
      3/31/22
    • 6:59/mi
      8/13/10
    • 7:02/mi
      4/12/22
    • 7:04/mi
      3/16/22
    • 7:05/mi
      12/02/21
    • 7:06/mi
      3/29/11
    • 7:06/mi
      12/31/10
    • 7:07/mi
      3/14/22
    • 7:07/mi
      10/20/22
    • 7:08/mi
      5/17/11
    • 7:09/mi
      12/01/21
    • 7:09/mi
      1/11/12
    • 7:09/mi
      4/06/22
    • 7:09/mi
      4/15/11
    • 7:09/mi
      1/25/12
    • 7:10/mi
      5/10/11
    • 7:11/mi
      11/24/21
    • 7:11/mi
      4/08/11
    • 7:12/mi
      1/15/11
    • 7:12/mi
      10/24/21
    • 7:12/mi
      2/26/12
    • 7:12/mi
      4/22/22
    • 7:13/mi
      8/25/22
    In den letzten 180 Tagen
    In den letzten 365 Tagen
    In den letzten 730 Tagen

    Wann

    Samstag
    Dez 31
    Dez 31 Samstag

    Gesamte Distanz

    4,05Meilen

    Benötigte Zeit

    32:08 2:10PM - 2:42PM

    Average pace

    7:56Minuten pro Meile

    Strecke

    N längster Lauf

    Meilen

    N schnellster (in einer ähnlichen Distanz)

    tempo

    Durchschnittsgeschwindigkeit

    7,56mi/h

    Kalorien

    520
    960Kalorien/hour

    Kalorie Äquivalent

    2 Pfund Blaubeeren
    Oder etwas Ungesundes ...

    Tempowechsel über die Strecke

    Splits