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    Équipe Bleu Dodger
    mrhaddad

    Rapport de course global

    2016201520142013201220112010
    Tous
    20242023
    20222021
    20202019
    20182017
    Older
    JanFévMarAvrMaiJunJulAoûSepOctNovDéc

    Miles parcourus en tout

    huit mille quatre cent quarante-trois

    Couru le plus souvent le

    samedi
    En moyenne 5,4 miles
    300 fois

    Couru le moins souvent le

    jeudi
    En moyenne 4,0 miles
    221 fois

    Distance moyenne des courses

    4,4mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,5jours

    Moment de la journée

    83%
    PM

    Allure moyenne

    8:17minutes par mile

    course la plus longue

    26,8mile
    le 3 nov. 2013

    Distance par mois

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    107jours
    29 nov. — 15 mars
    Plus longue série
    8jours
    10 nov. — 17 nov. 2017

    Stats hebdo. pour chaque année

     

    Records personnels

    • 1 mile9/22/135:40min/mi10,59mph5:40total68courses
    • 2 mile5/18/246:49min/mi8,81mph13:37total65courses
    • 5 km2/19/126:41min/mi8,99mph20:44total763courses
    • 4 mile4/11/226:52min/mi8,74mph27:28total525courses
    • 5 mile11/24/116:59min/mi8,59mph34:57total104courses
    • 10 km4/16/226:41min/mi8,99mph41:29total68courses
    • 10 mile11/18/217:23min/mi8,13mph1:13:47total11courses
    • 20 km5/21/117:28min/mi8,04mph1:32:46total4courses
    • Semi-marathon5/21/226:47min/mi8,85mph1:28:49total17courses
    • Marathon11/03/138:43min/mi6,88mph3:48:32total2courses
    30 derniers jours
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.