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    Équipe Jaune
    Moós Gergely

    Remarquable (à la date de cette course)

    • course la plus longue en durée en un an
    • la course la plus chaude en 6 mois
    • course la plus longue en 3 mois
    • le plus de calories dépensées en 3 mois
    • le plus de dénivelé positif en un mois
    • le plus de dénivelé négatif en un mois
    • la plus faible cadence moyenne en un mois

    Vos 29 mile les plus rapides

    • 9:13/mi
      149bpm
      14/05/31
    • 11:58/mi
      136bpm
      16/06/26
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    dimanche
    juin 26
    88 °F
    47% rh
    juin 26 dimanche

    Distance totale

    29,45miles

    Temps écoulé

    5:52:14 10:11AM - 4:03PM

    Allure moyenne

    11:58minutes par mile

    Parcours

    Csapókert
    Hongrie

    Comparaison du SPI sur 90 jours glissants

    Indice de performance

    428

    Temps estimé

    4:22:00
    5k

    pace variability

    24%

    elevation profile

    gagnés
    1,187ft
    perdus
    -1,197ft
    2
    hill difficulty
    uphill
    flat
    downhill

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    5,02mph

    Calories

    4891
    840Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    136bpm
    100 - 158bpm

    Cadence moyenne

    159ppm
    8 - 210ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage