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    09:36 06:10

    Mots-clés

    Marche/Course
    Trail

    Remarquable (à la date de cette course)

    • course la plus longue en durée en un mois
    • course la plus longue en un mois
    • le plus de calories dépensées en un mois
    6 pro notables not displayed

    Vos 16 mile les plus rapides

    • 12:17/mi
      17/03/04
    • 13:16/mi
      16/12/17
    • 13:39/mi
      18/02/10
    • 13:42/mi
      23/01/21
    • 14:04/mi
      25/01/18
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    samedi
    janv. 18
    34 °F
    93% rh
    24 °F
    janv. 18 samedi

    Distance totale

    16,59miles

    Temps écoulé

    3:53:28 9:36AM - 1:29PM

    Allure moyenne

    14:04minutes par mile

    Parcours

    Forestville
    Norfolk County, Canada

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    4,26mph

    Calories

    2152
    540Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    134bpm
    78 - 161bpm

    Cadence moyenne

    160ppm
    60 - 246ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage