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    Équipe Bleu ciel foncé
    K Jacobson

    Mars 2022 running report

    Miles courus ce mois-ci

    cent trente-neuf

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 4,2 miles
    5 fois

    Couru le moins souvent le

    vendredi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    4,5mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    6,1jours

    Moment de la journée

    89%
    PM

    Allure moyenne

    11:41minutes par mile

    course la plus longue

    10,3mile
    le 5 mars

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    1jours
    Missed 25 mars
    Plus longue série
    6jours
    26 mars — 31 mars

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 5 km22/03/2410:03min/mi5,97mph31:13total12courses
    • 4 mile22/03/229:57min/mi6,03mph39:48total5courses
    • 5 mile22/03/2612:35min/mi4,77mph1:02:55total1course
    • 10 km22/03/2610:14min/mi5,87mph1:03:32total4courses
    • 10 mile22/03/0514:21min/mi4,18mph2:23:29total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.