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Équipe Vert océan clair
Michael Larose
Remarquable (à la date de cette course)
Vos 10 mile les plus rapides
- 9:21/mi7/23/17
- 9:23/mi6/25/17
- 9:31/mi7/30/17
- 9:40/mi1/29/17
- 9:42/mi1/15/17
- 10:17/mi12/04/16
- 10:23/mi12/11/16
- 10:40/mi2/17/18
- 10:50/mi1/11/15
- 10:56/mi10/14/17
- 11:02/mi10/23/16
- 11:02/mi8/25/19
- 11:11/mi2/21/16
- 11:14/mi6/16/19
- 11:15/mi7/13/14
- 11:15/mi10/21/17
- 11:19/mi11/19/17
- 11:26/mi10/10/14
- 11:36/mi3/18/18
- 11:41/mi2/16/14
- 11:44/mi1/12/14
- 11:45/mi2/07/16
- 11:59/mi2/14/16
- 12:02/mi9/10/14
- 12:31/mi7/20/14
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
samedi
oct. 21
oct. 21
46 °F
68% rh
38 °F
oct. 21
samedi
Distance totale
10,00miles
Temps écoulé
1:52:34
Allure moyenne
11:15minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
5,33mph
Calories
1522
Équivalent en nourriture
Une pastèque entière
Fréquence cardiaque moyenne
130bpm
69 - 145bpm
Cadence moyenne
162ppm
82 - 172ppm