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    Équipe Vert océan clair
    Michael Larose

    Avril 2022 running report

    Miles courus ce mois-ci

    dix-neuf

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 2,1 miles
    2 fois

    Couru le moins souvent le

    mercredi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    2,3mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,9jours

    Moment de la journée

    62%
    PM

    Allure moyenne

    12:52minutes par mile

    course la plus longue

    3,1mile
    le 23 avr.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    7jours
    24 avr. — 30 avr.
    Plus longue série
    1jours
    23 avr. 2022

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile4/12/2211:51min/mi5,06mph11:51total3courses
    • 2 mile4/10/2211:41min/mi5,13mph23:23total3courses
    • 5 km4/23/2212:38min/mi4,75mph39:14total2courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.