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    Team Schiefergrau
    MooseNShoes

    Bemerkenswert (an diesem Renntag)

    • schnellste 9 Meile jemals
    • schnellster 15 KM jemals
    • am längsten unterwegs in drei Monaten
    • längster Lauf in drei Monaten
    • die meisten Kalorien verbrannt in drei Monaten
    • schnellste Kilometerzwischenzeit in einem Monat
    3 pro notables not displayed

    Schnellste 9 Meile Läufe

    • 9:03/mi
      9/05/15
    • 9:09/mi
      31/08/14
    • 9:26/mi
      9/09/14
    • 9:35/mi
      14/06/15
    • 9:41/mi
      27/11/16
    • 10:24/mi
      21/02/16
    • 27:15/mi
      12/01/14
    • 48:32/mi
      19/04/14
    In den letzten 30 Tagen
    In den letzten 90 Tagen
    In den letzten 180 Tagen

    Wann

    Sonntag
    31 Aug
    31 Aug Sonntag

    Gesamte Distanz

    9,78Meilen

    Benötigte Zeit

    1:29:30 10:21AM - 11:54AM

    Average pace

    9:09
    Minuten pro Meile

    Strecke

    Bermondsey
    Vereinigtes Königreich

    N längster Lauf

    Meilen

    N schnellster (in einer ähnlichen Distanz)

    tempo

    Durchschnittsgeschwindigkeit

    6,56mi/h

    Kalorien

    1184
    780Kalorien/hour

    Kalorie Äquivalent

    Ein ganzes Brathuhn
    Oder etwas Ungesundes ...

    Tempowechsel über die Strecke

    Splits