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Équipe Gris ardoise
MooseNShoes
Mai 2015 running report
Miles courus ce mois-ci
quatre-vingt-cinq
Couru le plus souvent le
samedi
Couru le moins souvent le
vendredi
Distance moyenne des courses
7,0mile
Moyenne de jours courus par semaine
2,7jours
Moment de la journée
83%
AM
Allure moyenne
8:49minutes par mile
course la plus longue
13,1mile
le 30 mai
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 6jours
- Plus longue série
- 2jours
Records personnels
- 4 mile27/05/158:22min/mi7,17mph33:29total2courses
- 10 km25/05/158:05min/mi7,43mph50:11total2courses
- Semi-marathon30/05/159:47min/mi6,14mph2:08:05total1course
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.