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    Équipe Bleu Sarcelle
    Tomas Castillo

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    Trail

    Remarquable (à la date de cette course)

      1 pro notable not displayed

      Vos 5 mile les plus rapides

      • 6:54/mi
        16/03/26
      • 7:02/mi
        19/05/07
      • 7:19/mi
        21/01/20
      • 7:29/mi
        15/12/23
      • 7:34/mi
        15/09/30
      • 7:37/mi
        13/07/25
      • 7:37/mi
        19/07/25
      • 7:40/mi
        17/12/21
      • 7:42/mi
        16/04/09
      • 7:42/mi
        21/07/07
      • 7:47/mi
        18/12/24
      • 7:48/mi
        18/02/12
      • 7:50/mi
        20/09/22
      • 7:50/mi
        16/12/08
      • 7:53/mi
        19/05/09
      • 7:58/mi
        21/07/20
      • 8:00/mi
        19/01/03
      • 8:02/mi
        18/04/13
      • 8:04/mi
        19/01/24
      • 8:04/mi
        20/02/28
      • 8:05/mi
        20/03/30
      • 8:05/mi
        18/06/13
      • 8:06/mi
        20/02/24
      • 8:07/mi
        19/10/03
      • 8:09/mi
        18/01/31
      • 8:09/mi
        19/04/02
      • 8:10/mi
        23/04/19
      • 8:10/mi
        22/08/10
      • 8:11/mi
        19/04/19
      • 8:11/mi
        21/05/08
      180 derniers jours
      365 derniers jours
      730 derniers jours

      Quand

      mercredi
      juin 12
      76 °F
      45% rh
      juin 12 mercredi

      Distance totale

      5,23miles

      Temps écoulé

      51:51 12:10PM - 1:01PM

      Allure moyenne

      9:55minutes par mile

      Parcours

      Dorseyville
      Allegheny County, Pennsylvania

      Nième la plus longue

      miles

      Nième plus rapide (pour une distance similaire)

      allure

      Vitesse moyenne

      6,05mph

      Calories

      673
      780Calories/hour

      Équivalent en nourriture

      1 loup de mer entier
      ou en moins sain...

      Fréquence cardiaque moyenne

      147bpm
      83 - 172bpm

      Cadence moyenne

      161ppm
      80 - 190ppm

      Variation de la vitesse sur la distance

      Temps de passage