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Équipe Bleu Sarcelle
Tomas Castillo
Remarquable (à la date de cette course)
- première course depuis 21 jours
- durant le coucher du soleil
- 15 mi le plus rapide en un an
- course la plus tard en un an
- plus haute FC max en 6 mois
- plus haute FC moyenne en un mois
Vos 15 mile les plus rapides
- 8:38/mi21/04/10
- 8:42/mi19/02/23
- 9:01/mi21/04/17
- 9:29/mi20/08/01
- 9:49/mi22/01/07
- 10:28/mi18/02/24
- 11:12/mi19/04/13
- 12:06/mi16/05/28
- 12:28/mi17/07/21
- 12:39/mi17/03/16
- 13:29/mi20/05/09
- 14:21/mi18/02/09
- 15:15/mi19/06/03
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
samedi
mai 9
mai 9
41 °F
41% rh
31 °F
mai 9
samedi
Distance totale
15,47miles
Temps écoulé
3:28:33
Allure moyenne
13:29minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
4,45mph
Calories
2086
Équivalent en nourriture
Un énorme steak
Fréquence cardiaque moyenne
161bpm
72 - 216bpm
Cadence moyenne
149ppm
56 - 246ppm