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    Équipe Vert océan clair
    MagicDude4Eva

    Remarquable (à la date de cette course)

    • course la plus longue en durée depuis toujours
    • course la plus longue en 3 mois
    • le plus de calories dépensées en 3 mois
    3 pro notables not displayed

    Vos 9 mile les plus rapides

    • 46:28/mi
      6/02/15
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    vendredi
    6 févr.
    77 °F
    45% rh
    6 févr. vendredi

    Distance totale

    9,94miles

    Temps écoulé

    7:41:57 5:48AM - 1:29PM

    Allure moyenne

    46:28minutes par mile

    Parcours

    Broadacres
    Randburg, Afrique du Sud

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    1,29mph

    Calories

    1534
    180Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Une pastèque entière
    ou en moins sain...

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage