AmisFermer
    Équipe Bleu ciel
    Lindeli
    Motivation was a bit tough, especially on the uphill parts on the way back. Walked while drinking and stopped twice to stretch in hopes that it will help my hip (second time I chatted with Mom and Dad for a while)...
    20162015201420132012
    Tous
    20242023
    20222021
    20202019
    20182017
    Older
    JanFévMarAvrMaiJunJulAoûSepOctNovDéc
    123456789101112131415
    161718192021222324252627282930

    Mots-clés

    Marche/Course
    10 Cortisone
    2.5 Cortisone

    Remarquable (à la date de cette course)

    • course la plus longue en durée depuis toujours
    • course la plus longue depuis toujours
    • le plus de calories dépensées depuis toujours
    3 pro notables not displayed

    Vos 15 mile les plus rapides

    • 10:49/mi
      13/04/14
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    dimanche
    13 avr.
    13 avr. dimanche

    Distance totale

    15,05miles

    Temps écoulé

    2:42:47 2:47PM - 5:48PM

    Allure moyenne

    10:49
    minutes par mile

    Parcours

    Allemagne

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    5,55mph

    Calories

    1816
    660Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    1 grand saumon entier
    ou en moins sain...

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage