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Équipe Vert-de-gris
Liz Weeks
Remarquable (à la date de cette course)
- course la plus tôt en 6 mois
- course la plus rapide en 3 mois
- course la plus longue en 3 mois
- plus haute FC max en 3 mois
- calories/heure le plus élevé en 3 mois
- le plus de calories dépensées en 3 mois
- meilleur temps au mile en 3 mois
- meilleur temps au km en 3 mois
- plus haute FC moyenne en un mois
Vos 4 mile les plus rapides
- 7:13/mi11/24/16
- 7:28/mi5/25/16
- 7:29/mi8/10/16
- 7:34/mi11/07/16
- 7:35/mi7/22/16
- 7:37/mi2/24/15
- 7:37/mi11/21/17
- 7:38/mi3/11/15
- 7:43/mi12/13/17
- 7:44/mi7/22/20
- 7:44/mi2/02/19
- 7:47/mi3/11/21
- 7:48/mi10/06/20
- 7:49/mi8/20/20
- 7:49/mi8/11/20
- 7:50/mi7/06/20
- 7:50/mi12/07/20
- 7:51/mi7/03/19
- 7:51/mi10/20/15
- 7:52/mi12/17/20
- 7:53/mi10/15/20
- 7:53/mi6/12/20
- 7:53/mi9/08/15
- 7:53/mi6/05/20
- 7:54/mi11/23/20
- 7:54/mi7/03/20
- 7:55/mi5/15/20
- 7:55/mi1/21/21
- 7:56/mi12/10/20
- 7:56/mi11/19/20
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
dimanche
mai 26
mai 26
mai 26
dimanche
Distance totale
4,16miles
Temps écoulé
38:18
7:35AM - 8:13AM
Allure moyenne
9:13
minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,51mph
Calories
403
Équivalent en nourriture
40 grosses crevettes grillées
Fréquence cardiaque moyenne
133bpm
78 - 157bpm
Cadence moyenne
180ppm
90 - 194ppm