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    Équipe Vert-de-gris
    Liz Weeks

    Remarquable (à la date de cette course)

      1 pro notable not displayed

      Vos 6 mile les plus rapides

      • 7:32/mi
        9/15/15
      • 7:39/mi
        5/20/15
      • 7:42/mi
        3/20/21
      • 7:43/mi
        3/06/21
      • 7:47/mi
        1/09/21
      • 7:51/mi
        12/26/20
      • 7:52/mi
        2/20/21
      • 7:53/mi
        5/31/20
      • 7:54/mi
        11/28/20
      • 7:54/mi
        2/07/21
      • 7:55/mi
        7/15/20
      • 7:57/mi
        1/31/21
      • 7:58/mi
        1/06/21
      • 8:01/mi
        12/12/20
      • 8:01/mi
        12/19/18
      • 8:02/mi
        8/08/20
      • 8:02/mi
        2/27/21
      • 8:04/mi
        12/24/20
      • 8:05/mi
        1/04/19
      • 8:06/mi
        1/23/21
      • 8:06/mi
        3/27/15
      • 8:07/mi
        10/19/17
      • 8:09/mi
        6/25/19
      • 8:10/mi
        3/24/15
      • 8:11/mi
        6/08/18
      • 8:11/mi
        12/19/20
      • 8:12/mi
        6/20/20
      • 8:12/mi
        9/15/17
      • 8:13/mi
        8/01/18
      • 8:14/mi
        10/23/18
      180 derniers jours
      365 derniers jours
      730 derniers jours

      Quand

      vendredi
      sept. 1
      75 °F
      50% rh
      sept. 1 vendredi

      Distance totale

      6,11miles

      Temps écoulé

      53:34 12:49PM - 1:43PM

      Allure moyenne

      8:46
      minutes par mile

      Parcours

      Denny Regrade
      Washington

      Nième la plus longue

      miles

      Nième plus rapide (pour une distance similaire)

      allure

      Vitesse moyenne

      6,85mph

      Calories

      597
      660Calories/hour

      Équivalent en nourriture

      Pizza végétarienne de 15 cm
      ou en moins sain...

      Fréquence cardiaque moyenne

      139bpm
      82 - 168bpm

      Cadence moyenne

      188ppm
      118 - 208ppm

      Variation de la vitesse sur la distance

      Temps de passage