FreundeAbschließen
    Team Kadett-Blau
    Liz Weeks

    Bemerkenswert (an diesem Renntag)

      1 pro notable not displayed

      Schnellste 10 Meile Läufe

      • 7:27/mi
        2/18/15
      • 7:33/mi
        2/12/15
      • 7:40/mi
        3/26/15
      • 7:40/mi
        3/19/15
      • 7:41/mi
        1/26/16
      • 7:42/mi
        2/26/15
      • 7:44/mi
        4/17/15
      • 7:45/mi
        4/02/15
      • 7:46/mi
        4/24/15
      • 7:46/mi
        10/03/16
      • 7:48/mi
        4/30/15
      • 7:48/mi
        4/09/15
      • 7:52/mi
        9/28/16
      • 7:53/mi
        1/29/15
      • 8:00/mi
        11/08/17
      • 8:08/mi
        11/01/17
      • 8:08/mi
        1/14/15
      • 8:10/mi
        2/05/15
      • 8:10/mi
        10/27/15
      • 8:10/mi
        8/25/18
      • 8:11/mi
        9/15/16
      • 8:11/mi
        4/26/16
      • 8:13/mi
        6/09/17
      • 8:14/mi
        3/30/18
      • 8:16/mi
        2/04/18
      • 8:17/mi
        12/29/18
      • 8:17/mi
        1/22/15
      • 8:18/mi
        1/06/15
      • 8:18/mi
        5/11/17
      • 8:19/mi
        10/27/18
      In den letzten 180 Tagen
      In den letzten 365 Tagen
      In den letzten 730 Tagen

      Wann

      Sonntag
      Mai 28
      78 °F
      47% rh
      Mai 28 Sonntag

      Gesamte Distanz

      10,58Meilen

      Benötigte Zeit

      1:30:56 12:56PM - 2:34PM

      Average pace

      8:36
      Minuten pro Meile

      Strecke

      Denny Regrade
      Seattle, Washington

      N längster Lauf

      Meilen

      N schnellster (in einer ähnlichen Distanz)

      tempo

      Durchschnittsgeschwindigkeit

      6,98mi/h

      Kalorien

      1031
      660Kalorien/hour

      Kalorie Äquivalent

      Circa 2 Liter Orangensaft
      Oder etwas Ungesundes ...

      Durchschnittliche Herzfrequenz

      151BPM
      106 - 167BPM

      Durchschnittliches Tempo

      183spm
      88 - 204spm

      Tempowechsel über die Strecke

      Splits