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    Team Kadett-Blau
    Liz Weeks

    Bemerkenswert (an diesem Renntag)

      1 pro notable not displayed

      Schnellste 14 Meile Läufe

      • 8:13/mi
        9/24/15
      • 8:14/mi
        11/27/17
      • 8:22/mi
        11/19/17
      • 8:23/mi
        11/05/17
      • 8:23/mi
        7/16/17
      • 8:24/mi
        10/15/15
      • 8:25/mi
        3/09/17
      • 8:26/mi
        10/15/16
      • 8:29/mi
        4/08/18
      • 8:32/mi
        12/22/18
      • 8:34/mi
        5/12/16
      • 8:34/mi
        2/17/18
      • 8:35/mi
        11/19/16
      • 8:35/mi
        8/06/15
      • 8:38/mi
        11/17/18
      • 8:39/mi
        10/28/17
      • 8:40/mi
        5/04/17
      • 8:42/mi
        11/26/15
      • 8:42/mi
        11/05/15
      • 8:43/mi
        5/26/18
      • 8:44/mi
        12/03/16
      • 8:44/mi
        11/05/16
      • 8:44/mi
        12/10/17
      • 8:46/mi
        6/07/16
      • 8:47/mi
        10/22/17
      • 8:48/mi
        7/20/19
      • 8:48/mi
        7/28/18
      • 8:49/mi
        1/05/19
      • 8:49/mi
        12/31/16
      • 8:50/mi
        1/27/18
      In den letzten 180 Tagen
      In den letzten 365 Tagen
      In den letzten 730 Tagen

      Wann

      Samstag
      Jan 28
      Jan 28 Samstag

      Gesamte Distanz

      14,11Meilen

      Benötigte Zeit

      2:14:46 10:36AM - 12:50PM

      Average pace

      9:33Minuten pro Meile

      Strecke

      Ames Lake
      Sammamish, Washington

      N längster Lauf

      Meilen

      N schnellster (in einer ähnlichen Distanz)

      tempo

      Durchschnittsgeschwindigkeit

      6,28mi/h

      Kalorien

      1154
      540Kalorien/hour

      Kalorie Äquivalent

      Ein ganzes Brathuhn
      Oder etwas Ungesundes ...

      Durchschnittliche Herzfrequenz

      138BPM
      74 - 165BPM

      Durchschnittliches Tempo

      169spm
      80 - 204spm

      Tempowechsel über die Strecke

      Splits