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    Team Kadett-Blau
    Liz Weeks

    Bemerkenswert (an diesem Renntag)

      1 pro notable not displayed

      Schnellste 10 Meile Läufe

      • 7:27/mi
        2/18/15
      • 7:33/mi
        2/12/15
      • 7:40/mi
        3/26/15
      • 7:40/mi
        3/19/15
      • 7:41/mi
        1/26/16
      • 7:42/mi
        2/26/15
      • 7:44/mi
        4/17/15
      • 7:45/mi
        4/02/15
      • 7:46/mi
        4/24/15
      • 7:46/mi
        10/03/16
      • 7:48/mi
        4/30/15
      • 7:48/mi
        4/09/15
      • 7:52/mi
        9/28/16
      • 7:53/mi
        1/29/15
      • 8:00/mi
        11/08/17
      • 8:08/mi
        11/01/17
      • 8:08/mi
        1/14/15
      • 8:10/mi
        2/05/15
      • 8:10/mi
        10/27/15
      • 8:10/mi
        8/25/18
      • 8:11/mi
        9/15/16
      • 8:11/mi
        4/26/16
      • 8:13/mi
        6/09/17
      • 8:14/mi
        3/30/18
      • 8:16/mi
        2/04/18
      • 8:17/mi
        12/29/18
      • 8:17/mi
        1/22/15
      • 8:18/mi
        1/06/15
      • 8:18/mi
        5/11/17
      • 8:19/mi
        10/27/18
      In den letzten 180 Tagen
      In den letzten 365 Tagen
      In den letzten 730 Tagen

      Wann

      Mittwoch
      Dez 30
      41 °F
      76% rh
      37 °F
      Dez 30 Mittwoch

      Gesamte Distanz

      10,26Meilen

      Benötigte Zeit

      1:32:18 1:42PM - 3:18PM

      Average pace

      9:00
      Minuten pro Meile

      Strecke

      Whipple Park
      Rochester, New York

      N längster Lauf

      Meilen

      N schnellster (in einer ähnlichen Distanz)

      tempo

      Durchschnittsgeschwindigkeit

      6,67mi/h

      Kalorien

      994
      660Kalorien/hour

      Kalorie Äquivalent

      Circa 2 Liter Orangensaft
      Oder etwas Ungesundes ...

      Durchschnittliche Herzfrequenz

      150BPM
      88 - 163BPM

      Durchschnittliches Tempo

      171spm
      120 - 186spm

      Tempowechsel über die Strecke

      Splits