AmisFermer
    Équipe Vert-de-gris
    Liz Weeks

    Octobre 2017 running report

    Miles courus ce mois-ci

    cent trente-deux

    Couru le plus souvent le

    dimanche
    En moyenne 12,2 miles
    4 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 6,1 miles
    1 time

    Distance moyenne des courses

    8,2mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    3,6jours

    Moment de la journée

    88%
    PM

    Allure moyenne

    9:04minutes par mile

    course la plus longue

    14,2mile
    le 28 oct.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    2jours
    26 oct. — 27 oct.
    Plus longue série
    2jours
    19 oct. — 20 oct.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.