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Équipe Rose bonbon
Lauren Siegert
Rapport de course annuel 2015
Miles courses cette année
trois cent cinquante-deux
Couru le plus souvent le
dimanche
Couru le moins souvent le
vendredi
Distance moyenne des courses
3,1mile
Moyenne de jours courus par semaine
2,2jours
Moment de la journée
68%
PM
Allure moyenne
9:54minutes par mile
course la plus longue
13,5mile
le 11 oct.
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 43jours
- Plus longue série
- 4jours
Records personnels
- 1 mile6/13/158:11min/mi7,33mph8:11total1course
- 5 km12/05/157:52min/mi7,62mph24:27total5courses
- 10 km6/21/159:56min/mi6,04mph1:01:43total1course
- Semi-marathon10/11/159:39min/mi6,21mph2:06:29total1course
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.