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kejaj
Rapport de course global
Miles parcourus en tout
dix mille cent soixante-dix-neuf
Couru le plus souvent le
dimanche
Couru le moins souvent le
samedi
Distance moyenne des courses
6,9mile
Moyenne de jours courus par semaine
2,4jours
Moment de la journée
53%
AM
Allure moyenne
9:43minutes par mile
course la plus longue
46,7mile
le 8 déc. 2013
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 694jours
- Plus longue série
- 9jours
Records personnels
- 8/12/1314:18min/mi4,20mphtotal1course
- 1 mile18/11/130:59min/mi61,52mph0:59total37courses
- 2 mile28/09/108:12min/mi7,32mph16:24total39courses
- 5 km4/06/176:23min/mi9,41mph19:49total41courses
- 4 mile28/03/145:28min/mi10,97mph21:53total131courses
- 5 mile20/01/196:33min/mi9,17mph32:43total242courses
- 10 km20/10/196:09min/mi9,76mph38:13total272courses
- 10 mile30/09/127:37min/mi7,88mph1:16:08total38courses
- 20 km9/04/153:56min/mi15,23mph48:58total21courses
- Semi-marathon17/04/154:17min/mi13,99mph56:10total17courses
- Marathon8/10/167:57min/mi7,55mph3:28:12total5courses
- 50 km1/10/1713:20min/mi4,50mph6:54:25total1course
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.