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Équipe Aqua
Kat Arcand
Remarquable (à la date de cette course)
- avant le lever du soleil
- plus faible FC max en un mois
Vos 1 mile les plus rapides
- 4:51/mi6/29/15
- 5:32/mi6/19/15
- 5:53/mi6/29/15
- 6:06/mi6/28/15
- 6:21/mi6/19/15
- 9:54/mi1/14/18
- 10:35/mi1/16/18
- 11:17/mi12/06/17
- 11:48/mi8/16/16
- 11:53/mi7/31/13
- 11:54/mi8/16/16
- 12:31/mi6/12/17
- 12:37/mi8/12/13
- 12:43/mi8/12/13
- 12:45/mi6/19/17
- 12:51/mi6/15/17
- 13:26/mi8/09/13
- 13:46/mi5/30/13
- 13:46/mi11/27/17
- 13:49/mi5/12/14
- 13:54/mi6/11/17
- 13:55/mi5/12/14
- 14:08/mi11/12/16
- 14:09/mi11/28/17
- 14:12/mi7/14/17
- 14:22/mi11/05/15
- 14:23/mi12/29/17
- 14:31/mi6/23/17
- 14:31/mi12/27/17
- 14:32/mi12/26/17
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
lundi
sept. 11
sept. 11
62 °F
72% rh
sept. 11
lundi
Distance totale
1,29miles
Temps écoulé
20:33
5:16AM - 5:36AM
Allure moyenne
15:59minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
3,75mph
Calories
191
Équivalent en nourriture
pinte de Guinness
Fréquence cardiaque moyenne
155bpm
113 - 183bpm
Cadence moyenne
136ppm
108 - 186ppm