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    Équipe Aqua
    Kat Arcand

    Remarquable (à la date de cette course)

    • avant le lever du soleil
    • plus faible FC max en un mois
    2 pro notables not displayed

    Vos 1 mile les plus rapides

    • 4:51/mi
      6/29/15
    • 5:32/mi
      6/19/15
    • 5:53/mi
      6/29/15
    • 6:06/mi
      6/28/15
    • 6:21/mi
      6/19/15
    • 9:54/mi
      1/14/18
    • 10:35/mi
      1/16/18
    • 11:17/mi
      12/06/17
    • 11:48/mi
      8/16/16
    • 11:53/mi
      7/31/13
    • 11:54/mi
      8/16/16
    • 12:31/mi
      6/12/17
    • 12:37/mi
      8/12/13
    • 12:43/mi
      8/12/13
    • 12:45/mi
      6/19/17
    • 12:51/mi
      6/15/17
    • 13:26/mi
      8/09/13
    • 13:46/mi
      5/30/13
    • 13:46/mi
      11/27/17
    • 13:49/mi
      5/12/14
    • 13:54/mi
      6/11/17
    • 13:55/mi
      5/12/14
    • 14:08/mi
      11/12/16
    • 14:09/mi
      11/28/17
    • 14:12/mi
      7/14/17
    • 14:22/mi
      11/05/15
    • 14:23/mi
      12/29/17
    • 14:31/mi
      6/23/17
    • 14:31/mi
      12/27/17
    • 14:32/mi
      12/26/17
    180 derniers jours
    365 derniers jours
    730 derniers jours

    Quand

    lundi
    sept. 11
    62 °F
    72% rh
    sept. 11 lundi

    Distance totale

    1,29miles

    Temps écoulé

    20:33 5:16AM - 5:36AM

    Allure moyenne

    15:59minutes par mile

    Parcours

    New Brighton
    Arden Hills, Minnesota

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    3,75mph

    Calories

    191
    540Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    pinte de Guinness
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    155bpm
    113 - 183bpm

    Cadence moyenne

    136ppm
    108 - 186ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage