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    Équipe Aqua
    Kat Arcand

    Rapport de course global

    20242023
    20222021
    Older
    JanFévMarAvrMaiJunJulAoûSepOctNovDéc

    Miles parcourus en tout

    mille neuf cent cinquante et un

    Couru le plus souvent le

    samedi
    En moyenne 5,6 miles
    97 fois

    Couru le moins souvent le

    mercredi
    En moyenne 3,8 miles
    44 fois

    Distance moyenne des courses

    3,3mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,0jours

    Moment de la journée

    49%
    PM

    Allure moyenne

    14:39minutes par mile

    course la plus longue

    13,3mile
    le 3 mars 2019

    Distance par mois

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    296jours
    25 déc. — 16 oct.
    Plus longue série
    63jours(waouh !)
    23 nov. — 24 janv.

    Stats hebdo. pour chaque année

     

    Records personnels

    • 1 mile6/29/154:51min/mi12,39mph4:51total106courses
    • 2 mile11/07/1511:48min/mi5,09mph23:36total210courses
    • 5 km11/19/179:59min/mi6,01mph31:02total73courses
    • 4 mile6/12/165:17min/mi11,36mph21:08total28courses
    • 5 mile2/28/1812:53min/mi4,66mph1:04:26total26courses
    • 10 km6/09/155:45min/mi10,42mph35:46total16courses
    • 10 mile10/31/1511:23min/mi5,27mph1:53:49total10courses
    • 20 km6/30/155:10min/mi11,62mph1:04:10total2courses
    • Semi-marathon4/02/1613:14min/mi4,54mph2:53:17total
      7courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.