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    Équipe Fuchsia foncé
    Kat Arcand

    Janvier 2018 running report

    Miles courus ce mois-ci

    cinquante-sept

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 2,8 miles
    5 fois

    Couru le moins souvent le

    jeudi
    En moyenne 1,4 miles
    3 fois

    Distance moyenne des courses

    2,2mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    5,9jours

    Moment de la journée

    77%
    PM

    Allure moyenne

    15:55minutes par mile

    course la plus longue

    5,2mile
    le 20 janv.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    2jours
    28 janv. — 29 janv.
    Plus longue série
    24jours
    1 janv. — 24 janv.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile1/14/189:54min/mi6,07mph9:54total12courses
    • 2 mile1/19/1814:59min/mi4,00mph29:58total3courses
    • 5 km1/17/1815:27min/mi3,88mph48:01total1course
    • 4 mile1/30/1813:49min/mi4,34mph55:15total3courses
    • 5 mile1/20/1814:16min/mi4,20mph1:11:21total2courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.