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    Équipe Aqua
    Kat Arcand

    Mai 2017 running report

    20162015201420132012
    Tous
    20242023
    20222021
    20202019
    20182017
    Older
    JanFévMarAvrMaiJunJulAoûSepOctNovDéc
    123456789101112131415
    16171819202122232425262728293031

    Miles courus ce mois-ci

    quinze

    Couru le plus souvent le

    lundi
    En moyenne 2,5 miles
    1 time

    Couru le moins souvent le

    mardi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    3,0mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,1jours

    Moment de la journée

    60%
    AM

    Allure moyenne

    15:00minutes par mile

    course la plus longue

    4,1mile
    le 26 mai

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    10jours
    16 mai — 25 mai
    Plus longue série
    1jours
    31 mai 2017

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 2 mile5/15/1715:19min/mi3,92mph30:39total3courses
    • 5 km5/06/1714:05min/mi4,26mph43:46total1course
    • 4 mile5/26/1714:37min/mi4,11mph58:26total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.