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Équipe Fuchsia foncé
Kat Arcand
Août 2016 running report
Miles courus ce mois-ci
quarante et un
Couru le plus souvent le
lundi
Couru le moins souvent le
mardi
Distance moyenne des courses
4,1mile
Moyenne de jours courus par semaine
2,3jours
Moment de la journée
80%
PM
Allure moyenne
12:46minutes par mile
course la plus longue
6,1mile
le 19 août
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 8jours
- Plus longue série
- 1jours
Records personnels
- 2 mile8/11/1612:51min/mi4,67mph25:42total2courses
- 5 km8/04/1612:18min/mi4,88mph38:12total3courses
- 4 mile8/22/1614:00min/mi4,29mph55:59total2courses
- 5 mile8/13/1614:52min/mi4,04mph1:14:20total1course
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.