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Équipe Cyan foncé
karlolav
3x3 km tempointervall
Remarquable (à la date de cette course)
- course la plus longue en durée en un mois
- course la plus longue en un mois
- le plus de calories dépensées en un mois
Vos 10 mile les plus rapides
- 7:42/mi10/09/17
- 8:10/mi6/10/15
- 8:12/mi10/03/15
- 8:16/mi2/09/14
- 8:18/mi18/09/15
- 8:18/mi6/05/14
- 8:19/mi22/04/14
- 8:19/mi12/09/14
- 8:23/mi12/09/15
- 8:23/mi16/08/14
- 8:24/mi9/10/15
- 8:26/mi13/08/17
- 8:26/mi26/09/15
- 8:30/mi20/03/15
- 8:30/mi2/02/13
- 8:30/mi18/09/12
- 8:32/mi20/09/14
- 8:34/mi14/04/13
- 8:35/mi17/01/16
- 8:37/mi7/04/15
- 8:37/mi2/12/14
- 8:37/mi7/08/15
- 8:40/mi10/09/17
- 8:44/mi3/12/15
- 8:45/mi20/02/15
- 8:46/mi1/08/14
- 8:47/mi30/09/14
- 8:49/mi23/01/15
- 8:50/mi11/12/15
- 8:53/mi1/04/17
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
vendredi
29 mai
29 mai
29 mai
vendredi
Distance totale
10,02miles
Temps écoulé
1:30:02
Allure moyenne
8:59minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,68mph
Calories
1389
Équivalent en nourriture
Une pastèque entière
![](https://d3kqqls8sl8yaa.cloudfront.net/asset/images/info-14x14.png)
Cadence moyenne
162ppm
210ppm