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Équipe Cyan foncé
karlolav
Remarquable (à la date de cette course)
- après le coucher du soleil
- 9 k le plus rapide en un an
- 5 mi le plus rapide en 6 mois
- meilleur temps au mile en 6 mois
- course la plus rapide en un mois
- plus haute FC max en un mois
Vos 5 mile les plus rapides
- 6:59/mi27/11/15
- 8:05/mi21/02/14
- 8:17/mi5/04/17
- 8:24/mi7/09/19
- 8:26/mi17/10/12
- 8:28/mi10/03/17
- 8:31/mi2/10/13
- 8:34/mi6/02/20
- 8:34/mi27/07/12
- 8:35/mi9/09/17
- 8:35/mi15/02/17
- 8:38/mi26/06/21
- 8:40/mi10/09/16
- 8:42/mi12/11/13
- 8:42/mi6/01/14
- 8:43/mi15/10/13
- 8:43/mi15/02/20
- 8:43/mi4/11/13
- 8:44/mi8/11/13
- 8:44/mi23/01/14
- 8:45/mi6/05/16
- 8:45/mi9/01/14
- 8:46/mi27/02/17
- 8:48/mi5/04/14
- 8:51/mi3/09/12
- 8:51/mi3/09/12
- 8:51/mi4/12/15
- 8:54/mi11/10/12
- 8:56/mi14/08/19
- 8:59/mi7/03/13
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
mercredi
17 oct.
17 oct.
47 °F
89% rh
31 °F
17 oct.
mercredi
Distance totale
5,60miles
Temps écoulé
47:14
8:43PM - 9:34PM
Allure moyenne
8:26
minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
7,11mph
Calories
777
Équivalent en nourriture
Un régime de bananes
Fréquence cardiaque moyenne
147bpm
31 - 189bpm