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    Équipe Jaune olive
    David England

    Rapport de course annuel 2017

    Miles courses cette année

    sept cent soixante-quinze

    Couru le plus souvent le

    dimanche
    En moyenne 7,7 miles
    43 fois

    Couru le moins souvent le

    vendredi
    En moyenne 2,3 miles
    11 fois

    Distance moyenne des courses

    3,9mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    3,7jours

    Moment de la journée

    53%
    PM

    Allure moyenne

    10:10minutes par mile

    course la plus longue

    18,6mile
    le 27 août

    Distance par mois

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    20jours
    20 févr. — 11 mars
    Plus longue série
    32jours
    30 sept. — 31 oct.

    Statistiques quotidiennes pour l'année

     

    Records personnels

    • 1 mile21/10/178:44min/mi6,86mph8:44total30courses
    • 2 mile13/06/178:16min/mi7,26mph16:32total56courses
    • 5 km29/04/177:37min/mi7,88mph23:39total
      41courses
    • 4 mile24/06/178:45min/mi6,86mph35:00total9courses
    • 10 km11/11/177:54min/mi7,59mph49:08total
      9courses
    • 10 mile4/06/179:24min/mi6,38mph1:34:02total6courses
    • Semi-marathon28/05/178:57min/mi6,71mph1:57:08total
      5courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.