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    Team New
    Josh Janicek

    Bemerkenswert (an diesem Renntag)

    • schnellster 8 KM in sechs Monaten

    Schnellste 5 Meile Läufe

    • 5:58/mi
      2/16/23
    • 6:03/mi
      4/04/23
    • 6:06/mi
      8/05/23
    • 6:07/mi
      1/19/23
    • 6:07/mi
      12/20/22
    • 6:12/mi
      10/02/16
    • 6:13/mi
      1/10/23
    • 6:18/mi
      11/24/22
    • 6:20/mi
      12/29/22
    • 6:21/mi
      8/17/23
    • 6:23/mi
      1/05/23
    • 6:24/mi
      8/26/23
    • 6:24/mi
      8/29/23
    • 6:26/mi
      8/06/22
    • 6:26/mi
      12/08/22
    • 6:31/mi
      1/13/22
    • 6:33/mi
      11/22/16
    • 6:36/mi
      11/03/16
    • 6:37/mi
      8/08/15
    • 6:37/mi
      12/21/14
    • 6:38/mi
      11/22/15
    • 6:38/mi
      3/28/20
    • 6:38/mi
      5/27/17
    • 6:38/mi
      12/22/15
    • 6:38/mi
      12/22/15
    • 6:39/mi
      5/02/20
    • 6:40/mi
      2/27/15
    • 6:41/mi
      5/16/17
    • 6:42/mi
      8/04/22
    • 6:42/mi
      2/25/20
    In den letzten 90 Tagen
    In den letzten 180 Tagen
    In den letzten 365 Tagen

    Wann

    Mittwoch
    Okt 31
    81 °F
    Okt 31 Mittwoch

    Gesamte Distanz

    5,05Meilen

    Benötigte Zeit

    37:07 10:45AM - 11:23AM

    Average pace

    7:21
    Minuten pro Meile

    Strecke

    Austin
    Texas

    N längster Lauf

    Meilen

    N schnellster (in einer ähnlichen Distanz)

    tempo

    Durchschnittsgeschwindigkeit

    8,17mi/h

    Kalorien

    621
    1020Kalorien/hour

    Kalorie Äquivalent

    Ein ganzer Wolfsbarsch
    Oder etwas Ungesundes ...

    Durchschnittliches Tempo

    178spm
    110 - 188spm

    Tempowechsel über die Strecke

    Splits