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    Team New
    Josh Janicek

    Bemerkenswert (an diesem Renntag)

    • am längsten unterwegs in einem Monat
    • längster Lauf in einem Monat
    • spätester Lauf in einem Monat

    Schnellste 16 Meile Läufe

    • 7:18/mi
      3/22/15
    • 7:28/mi
      12/31/16
    • 7:39/mi
      3/26/17
    • 7:55/mi
      1/29/23
    • 7:58/mi
      2/23/20
    • 8:01/mi
      1/28/18
    • 8:51/mi
      2/18/18
    • 9:33/mi
      4/14/19
    In den letzten 30 Tagen
    In den letzten 90 Tagen
    In den letzten 180 Tagen

    Wann

    Samstag
    Dez 31
    Dez 31 Samstag

    Gesamte Distanz

    16,16Meilen

    Benötigte Zeit

    2:00:35 3:42PM - 5:42PM

    Average pace

    7:28Minuten pro Meile

    Strecke

    Oak Hill
    Austin, Texas

    N längster Lauf

    Meilen

    N schnellster (in einer ähnlichen Distanz)

    tempo

    Durchschnittsgeschwindigkeit

    8,04mi/h

    Kalorien

    1929
    960Kalorien/hour

    Kalorie Äquivalent

    Ein riesen Steak
    Oder etwas Ungesundes ...

    Durchschnittliches Tempo

    176spm
    136 - 192spm

    Tempowechsel über die Strecke

    Splits