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    Team New
    Josh Janicek

    Bemerkenswert (an diesem Renntag)

    Nichts besonderes

    Schnellste 8 Meile Läufe

    • 6:09/mi
      1/28/23
    • 6:17/mi
      10/25/19
    • 6:22/mi
      1/26/23
    • 6:27/mi
      12/01/22
    • 6:29/mi
      2/10/22
    • 6:32/mi
      10/28/16
    • 6:34/mi
      10/11/22
    • 6:34/mi
      3/30/23
    • 6:36/mi
      10/31/19
    • 6:41/mi
      11/03/23
    • 6:43/mi
      9/16/16
    • 6:44/mi
      4/13/19
    • 6:44/mi
      12/02/16
    • 6:44/mi
      2/09/20
    • 6:45/mi
      1/27/22
    • 6:49/mi
      2/12/16
    • 6:49/mi
      3/04/16
    • 6:51/mi
      2/02/21
    • 6:51/mi
      12/16/16
    • 6:51/mi
      12/30/17
    • 6:52/mi
      12/09/15
    • 6:53/mi
      2/24/16
    • 6:54/mi
      3/25/17
    • 6:54/mi
      8/17/16
    • 6:55/mi
      11/18/15
    • 6:56/mi
      7/21/16
    • 6:57/mi
      3/02/16
    • 6:57/mi
      12/20/14
    • 6:59/mi
      10/04/16
    • 6:59/mi
      6/24/16
    In den letzten 90 Tagen
    In den letzten 180 Tagen
    In den letzten 365 Tagen

    Wann

    Montag
    Okt 31
    Okt 31 Montag

    Gesamte Distanz

    8,10Meilen

    Benötigte Zeit

    56:44 5:45AM - 6:41AM

    Average pace

    7:01Minuten pro Meile

    Strecke

    Oak Hill
    Austin, Texas

    N längster Lauf

    Meilen

    N schnellster (in einer ähnlichen Distanz)

    tempo

    Durchschnittsgeschwindigkeit

    8,56mi/h

    Kalorien

    908
    960Kalorien/hour

    Kalorie Äquivalent

    3 Pitas und ein Haufen Hummus
    Oder etwas Ungesundes ...

    Durchschnittliches Tempo

    178spm
    166 - 190spm

    Tempowechsel über die Strecke

    Splits