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    Josh Janicek

    Remarquable (à la date de cette course)

      1 pro notable not displayed

      Vos 4 mile les plus rapides

      • 6:09/mi
        9/25/21
      • 6:14/mi
        12/03/22
      • 6:15/mi
        1/04/20
      • 6:21/mi
        10/26/19
      • 6:23/mi
        2/10/15
      • 6:23/mi
        12/15/16
      • 6:24/mi
        8/12/15
      • 6:24/mi
        11/17/22
      • 6:24/mi
        12/08/16
      • 6:26/mi
        12/28/14
      • 6:27/mi
        10/03/19
      • 6:28/mi
        11/01/16
      • 6:28/mi
        8/25/16
      • 6:28/mi
        7/27/23
      • 6:29/mi
        12/07/15
      • 6:29/mi
        1/05/17
      • 6:29/mi
        5/12/15
      • 6:30/mi
        11/10/21
      • 6:31/mi
        3/23/17
      • 6:32/mi
        2/26/15
      • 6:32/mi
        6/05/14
      • 6:32/mi
        6/09/16
      • 6:32/mi
        1/07/20
      • 6:33/mi
        9/22/16
      • 6:34/mi
        6/04/15
      • 6:35/mi
        10/06/15
      • 6:35/mi
        9/27/16
      • 6:35/mi
        2/25/16
      • 6:35/mi
        7/23/15
      • 6:36/mi
        3/19/15
      90 derniers jours
      180 derniers jours
      365 derniers jours

      Quand

      mardi
      juin 30
      juin 30 mardi

      Distance totale

      4,29miles

      Temps écoulé

      30:40 5:58AM - 6:28AM

      Allure moyenne

      7:09minutes par mile

      Parcours

      Oak Hill
      Austin, Texas

      Nième la plus longue

      miles

      Nième plus rapide (pour une distance similaire)

      allure

      Vitesse moyenne

      8,40mph

      Calories

      491
      960Calories/hour

      Équivalent en nourriture

      500 g de ceviche de fruits de mer
      ou en moins sain...

      Variation de la vitesse sur la distance

      Temps de passage