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    Jonathan Freirich
    Buffalo Pride parade and back!
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    Schlagworte

    Gehen
    Road

    Bemerkenswert (an diesem Renntag)

    • am längsten unterwegs in einem Jahr
    • die meisten Kalorien verbrannt in einem Monat
    • höchster Punkt in einem Monat

    Fastest 6 Meile walks

    • 24:36/mi
      90bpm
      6/02/24
    In den letzten 30 Tagen
    In den letzten 90 Tagen
    In den letzten 180 Tagen

    Wann

    Sonntag
    Jun 2
    67 °F
    64% rh
    Jun 2 Sonntag

    Gesamte Distanz

    6,09Meilen

    Benötigte Zeit

    2:29:53 11:19AM - 1:48PM

    Average pace

    24:36Minuten pro Meile

    Strecke

    Soldiers Place
    Buffalo, New York

    90 Tage rollierender SPI Vergleich

    Leistungsanzeige

    99

    Geschätztes Ende

    4:22:00
    5k

    pace variability

    18%

    elevation profile

    gained
    127ft
    lost
    -111ft
    2
    hill difficulty
    uphill
    flat
    downhill

    N längster Lauf

    Meilen

    N schnellster (in einer ähnlichen Distanz)

    tempo

    Durchschnittsgeschwindigkeit

    2,44mi/h

    Kalorien

    833
    360Kalorien/hour

    Kalorie Äquivalent

    Ein paar Bananen
    Oder etwas Ungesundes ...

    Durchschnittliche Herzfrequenz

    90BPM
    79 - 109BPM

    Durchschnittliches Tempo

    109spm
    4 - 218spm

    Tempowechsel über die Strecke

    Splits